不要在孩子面前长期的玩手机，不少爸爸妈妈喜欢玩手机，丝毫不理解孩子的任何需要，不陪孩子，如此会给孩子一种错觉，在孩子的眼中导致一种不好的影响“爸爸妈妈都爱玩，我为何不可以玩”，如此在孩子接触到手机之后便会疯狂的玩手机，一点顾虑也没。
14岁女生青春叛逆期沉迷手机如何管教
1、找个她信赖的人和她谈一谈知道她的真实想法，然后再对症晓之以理，动之以情，正向引导；
2、请教老师有没好办法，尝试一下。
3、当面请教教育方面的权威专家，或者去找到他们有关内容的视频学习，同时也可私聊她们。
4、爸爸妈妈先放手我们的工作多伴随孩子，或假期一块去旅游，或鼓励她去学一项兴趣喜好，跳舞、打球、游泳、跑步等等，都可以，选她喜欢的就好，督促精进，因喜好自然聚合的一个正向圈子会带给她更积极向上的生活，只有别的时间占比多了，手机用时间自然就缩短了。
5、初高中了，有我们的价值观了，我们的决定自己负责，也可以让她去打工几个月，社会上历练滚爬了一遍后，回来了，她会重新看待学习的。
14岁女生青春叛逆期会有哪些表现
青春期的女生总是情绪波动较大，容易由于一些小事而发脾气或情绪低落。她们或许会由于对自我认知的困惑、对将来的不确定性与对家庭、学校等环境的重压而感到焦虑、抑郁或愤怒。
伴随年龄的增长，青春期的女生开始追求独立和自主。她们可能不再像以前那样依靠爸爸妈妈，而是期望我们的事情自己做主。这种独立意识的增强可能致使她们与爸爸妈妈产生矛盾和冲突。
青春期的女生开始对传统的价值观、道德观念等产生质疑。她们或许会挑战父母的权威，对传统观念提出质疑，甚至尝试一些新的、不一样的生活方法和行为方法。
青春期的女生对社交的需要增加，期望可以与同龄人打造更紧密的关系。她们或许会花更多的时间和精力在与朋友的相处中，而忽视家庭和学习。这可能致使爸爸妈妈感到被忽略或没办法理解女儿的行为。
青春期的女生或许会表现出一些挑战性的行为，如晚归、逃学、小孩子早恋等。这类行为可能是她们在寻求自我认可、挑战传统规则或寻求关注的一种方法。然而，这类行为也会给她们带来肯定的风险和不好的后果。
怎么样引导孩子正确用手机
1、控制孩子玩的时间，除开在家上网课的时间以外，要给孩子拟定一个玩手机的时间段，譬如说在孩子上完课写完作业等状况下，给他玩一下。并限制玩的时间。
2、不定时的检查孩子的手机里面安装的app，预防孩子在大家不知情的状况下，接触到不好的信息，从而影响孩子的身心进步
3、爸爸妈妈要做好榜样用途。不要常常也当着孩子的玩手机，孩子的模仿能力比较强，爸爸妈妈的行为举止对孩子也会有影响，孩子会照样学样。尽量打造一种日常除开玩手机还有别的有意思的事情做的环境，如此孩子就感觉玩手机不是唯一非常有意思的事情，自然对手机的依靠就会降低
4、常常带孩子出去玩耍，做一些正能量的事情，譬如带孩子阅读，爬山，做手工等，如此可以转移孩子的在手机身上的注意力。
